Vallen Verleden Tijd 2025: Valpreventiecursus van start op 12 maart

Ben je al eens gevallen, of maak je je zorgen dat het kan gebeuren? Vanaf woensdag 12 maart 2025 start de cursus Vallen Verleden Tijd in samenwerking met de St. Maartenskliniek. Dit bewezen effectieve valpreventieprogramma helpt je je balans te verbeteren en leer je veilig vallen.

Waarom deze cursus?
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deelnemers aan dit programma hun kans op valongelukken met de helft verminderen. Tijdens de cursus leer je:

• Op de juiste manier vallen.
• Je balans verbeteren met oefeningen, zoals een hindernisbaan.
• Inzicht krijgen in persoonlijke risicofactoren voor vallen.

De cursus bestaat uit 10 lessen van 1,5 uur en wordt gegeven door gespecialiseerde fysiotherapeuten.

Voor wie is de cursus geschikt?
De cursus is bedoeld voor mensen die al gevallen zijn of een verhoogd valrisico hebben. Voor deelname geldt:

• Je moet zelfstandig 15 minuten zonder hulpmiddel kunnen lopen.
• Er vindt een intake plaats om risicofactoren in kaart te brengen en te beoordelen of de cursus geschikt voor u is. Deze intake wordt als een fysiotherapiebehandeling in rekening gebracht.

Praktische informatie

• Startdatum: Woensdag 12 maart 2025
• Tijd: 11:00 – 12:30 uur
• Locatie: Sporthal Smitsweg, Soest
• Kosten: € 121,- (inclusief 21% BTW)

Aanmelden of meer informatie?

• Voor een inschrijfformulier kun je contact opnemen met de SWOS via 035-6023681.
• Voor inhoudelijke vragen over de cursus kun je bellen met 06-45772632 of mailen naar info@ouderenfysiotherapiesoest.nl.

Wees er snel bij, want het aantal plaatsen is beperkt!